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尋找生活樂趣的17法則 - 北京中世匯橋文化傳媒有限公司
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    《尋找生活樂趣的17法則》
    Ab heute singe ich unter der Dusche: Was du für deine Lebensfreude tun kannst
    作者: Patricia Küll
    頁 數:200頁
    開 本: 23,0 x 15,6 cm
    出版時間: 2017年9月
    代理地區: 中國大陸和臺灣

    Ø 本書介紹了17條提升自我滿意度的實用“快樂法則”。

    Ø 本書包含大量練習和一份自測題。

    您也許十分熟悉這樣的情境:無論是在工作中,還是和家人朋友在一起的時候,本來一切都還好好的;本來沒有什么可哀嘆的事情;本來……然而在某一個安靜的時刻,我們卻忽然注意到,在生活中有很多事情帶給我們的煩惱比樂趣還要多。就這樣,生活的樂趣在某一個時間點突然就消失了。

    那么,我們該怎樣找回日常生活中的樂趣與輕松呢?在危機階段,我們又能做些什么呢?要想開開心心地度過每一天,以至于在洗澡的時候都能唱起歌來,又有什么事情是我們必須要做的呢?

    帕特麗夏·庫爾(Patricia Küll)將會告訴您,上述問題的答案分別是什么。在本書中,作者帶您踏上“自我發現”的旅程,并引導您去明確自己的目標、期待和處世準則。通過實用的“小貼士”和練習,您將輕松地協調生活中的諸多事務,從而找到幸福生活的真諦。書中還列舉了德國普法爾茨州州長瑪露·德萊爾(Malu Dreyer)和德國著名時尚設計師安雅·高克爾(Anja Gockel)等多位名人的真實案例。這些名人在書中講述了他們人生中最艱難的時光、他們從中所學到的東西以及他們現如今的處世態度。

    要知道,生活的樂趣不是從天上掉下來的。有了帕特麗夏·庫爾為您精心總結的17條提升自我滿意度的 “快樂法則”,您可以自己創造出生活的樂趣!

    作者簡介

    Patricia Küll

    帕特麗夏·庫爾

    帕特麗夏·庫爾自1996年以來一直擔任編輯和電視節目主持人。在她超過25年的主持人生涯中,她采訪了成千上萬的人,也對他們有了十分深入的了解。在這個過程中,帕特麗夏積累了大量有關人際交往的知識。隨后,她將這些知識付諸實踐。自2012年以來除了繼續擔任主持人外,她也從事壓力管控的培訓工作。

    帕特麗夏還在研討會上和講座中教授有關“幸!、“自我管理”和“壓力管控”等主題的內容。她是德國演說協會(German Speaker Association)的成員,也在科布倫茨大學(Hochschule Koblenz)的社會科學專業擔任講師,并在那里負責有關滿意度的研究項目。

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